Você se conhece?

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Muito se discute sobre as estratégias para alcançar sucesso profissional e pessoal e evoluir continuamente. Entretanto, para chegar ao equilíbrio nestes quesitos é preciso passar por um processo interno e, antes de tudo, conhecer a si mesmo. O processo de autoconhecimento é vital para evoluir em todas as esferas possíveis, sendo uma das principais ferramentas para atingir o sucesso, tanto profissionalmente quanto pessoalmente.

Como funciona o Processo de Autoconhecimento

O que você gosta de fazer? O que te faz feliz? Do que você não gosta? Quais são seus objetivos pessoais e profissionais? Como e onde você deseja estar daqui a 5, 10 ou 50 anos? Como as pessoas a sua volta o definem? Quais são suas maiores qualidades? Quais seus principais pontos de melhoria? Quais seus maiores desejos e sonhos? Quais suas maiores realizações? Quais seus maiores arrependimentos?
Todas estas perguntas fazem parte de um poderoso processo de autoconhecimento, uma vez que a melhor maneira de definir os caminhos e os resultados que queremos alcançar em nossas vidas é saber intimamente quais são as nossas motivações, crenças e valores e de que forma estes elementos influenciam, positiva ou negativamente, nossos êxitos e fracassos.

“Conhece-te a ti mesmo”

A percepção de si mesmo é fundamental para guiar nossas decisões, planejar, organizar e realizar nossos objetivos, metas e sonhos, desenvolver nossas competências e habilidades e administrar nossas ações assertivamente.
Muitas vezes, por não termos este autoconhecimento, nos vemos perdidos diante de diversas situações em nosso trabalho, em família, nos relacionamentos interpessoais, nos tornamos inseguros e extremamente dependentes dos conselhos e intervenções de outras pessoas. Assim, podemos concluir que autoconhecimento também é uma forma de independência.

Informações promovidas pelo autoconhecimento

Através do processo de autoconhecimento nós conseguimos extrair informações que são essenciais para nosso aperfeiçoamento pessoal e profissional. Com ele, os pontos fortes e aqueles que precisam de melhoria ficam em evidência, forçando-nos a lidar com eles, e não apenas “ignorá-los”, como é feito em muitos casos.
Quando realizado da forma correta, o processo de autoconhecimento consegue ir tão profundo em sua consciência que tem o poder de atuar no inconsciente, trazendo a tona questões fundamentais que direcionam muitas de nossas ações sem que percebamos. “Essa decisão foi inteiramente racional ou será que algo no meu âmago fez com que eu a tivesse?”

O autoconhecimento leva a consciência

Muito mais do que um emaranhado de informações, esse processo o conduz à próxima fase rumo a uma mudança real e positiva de suas ações e comportamentos: a consciência. Isso não significa apenas listar quais são os pontos fortes e fracos, mas verdadeiramente tomar ciência deles e entender que, embora eles fazem parte de você, não são você! Ter consciência desses fatos é saber que é possível mudá-los e começar a trabalhar para essa finalidade. Para realizar uma transformação verdadeira, é preciso, antes de tudo, esforço e força de vontade, pois mudar padrões comportamentais é uma tarefa extremamente complicada.

Fundamental para o sucesso

O processo de autoconhecimento é a ferramenta mais importante para que o indivíduo possa ampliar suas capacidades e habilidades, dando a eles a possibilidade de modificar, efetivamente, seu comportamento. Isso permite que possamos evoluir tanto no âmbito profissional quanto pessoal, estando mais aptos a liderar e ter posições de destaque em quaisquer que seja a carreira escolhida.

Coaching e Autoconhecimento

O processo de Coaching é extremamente efetivo, pois além de acelerar os resultados, através de perguntas poderosas, oferece ao cliente (coachee) a oportunidade real de estar em contato consigo mesmo, descobrir seus pontos fortes, os de melhoria, definir, com clareza, seus objetivos pessoais e profissionais e ainda alcançar equilíbrio espiritual.
Com este autoconhecimento, o indivíduo pode direcionar melhor suas ações, focar na realização de seus desejos, sonhos e objetivos, sem desrespeitar suas crenças e valores. Assim, podemos concluir que as respostas não estão fora e sim, dentro de nós.

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