Quer alcançar seus grandes objetivos?

Na maioria das vezes, isso se resume a hábitos simples para nos manter responsáveis e focados.

Como o melhor dos humanos, eu também não conseguia atingir os meus objetivos. Isso me deixava frustrado, quando eu voltava para casa no final do dia, porque quando eu saia de casa pela manhã com  ” o riff de Eye the tiger” tocando na minha cabeça, toda a minha intenção era riscar todos os itens da lista de tarefas e aproveitar bem o meu dia.

É por isso que saber como definir e cumprir metas, aderindo ao plano, é tão fundamental para o seu sucesso, mas como fazer isso? Deixe-me sugerir uma abordagem que funciona, pelo menos funcionou para mim…  “trabalhe com uma abordagem de líder!”.

  1. Seja específico.

Quando você parar para pensar sobre seus objetivos para o dia, seja o mais exato possível. As pessoas que estabelecem metas específicas têm muito mais probabilidade de sucesso. Por exemplo, em vez de dizer que deseja gastar menos nesta semana, mês ou ano, defina um objetivo específico para guardar um valor desejado por semana, mês ou ano.

  1. Anote-o.

Quaisquer objetivos que você queira alcançar, certifique-se de anotá-lo e exibi-lo visivelmente em algum lugar da sua área de trabalho como um lembrete visual constante todos os dias. Isso é realmente mais eficaz do que ser bombardeado digitalmente por notificações e alertas que vão sendo ignorados.

  1. Reformule as palavras que você usa.

Quando você define seus objetivos, você está usando os termos, palavras ou frases certas, para manter as coisas em seu contexto adequado. Por exemplo, em vez de pensar ou escrever, “eu vou parar de deixar meu trabalho para depois”, reformule seu objetivo em termos mais positivos e que tenha efeitos em longo prazo “Vou parar de procrastinar e começar a gerir-me melhor”.

  1. Definir metas realistas.

Quando você pensa em estabelecer metas, verifique se elas estão ao seu alcance. Esteja atento às suas finanças, cronograma e outros assuntos pessoais. Quantas vezes eu “convenientemente” me esqueci sobre as necessidades da família e outras prioridades que pesam mais, acabei definido metas irrealistas que eu não poderia conseguir! Sim, eu fiz isso, muitas vezes.

  1. Crie um plano de ação.

Falando em ser realista, você tem que ter um tempo para gerenciar o processo de completar o seu objetivo, colocando as etapas de como chegar lá. Então, crie um cronograma com essas etapas específicas que irão levá-lo para a sua meta. Definir prazos para cada etapa e riscá-los fora conforme você as conclua. Às vezes, apenas vendo sua lista ficar cada vez menor pode servir como um grande impulso de motivação, dando-lhe um sentimento de realização para continuar.

  1. Acredite em si mesmo.

Olhe… às vezes este negócio inteiro de alcançar objetivos realmente se resume a “mentalidade”. Se for uma grande meta, você precisa ficar positivo sobre a viagem e olhar para o progresso que você vem fazendo. Definir bons limites em torno de uma mentalidade positiva, compartilhando seu objetivo com alguns amigos próximos para que eles possam animá-lo e ajudar a mantê-lo no foco.

  1. Seja resiliente.

Os contratempos podem, e provavelmente acontecerão. Quando acontecer, não desanime ao ponto de desistir. Assim, muito de nós possui a tendência de ver as coisas em preto e branco e, pior ainda, nossas tendências perfeccionistas de “ganhar a todo custo” pode sabotar o processo. Então, tenha um pouco de folga, aceite a sua humanidade, dar um passo para trás e continuar com uma nova perspectiva ajuda muito nesse processo.

  1. Recompense-se! Vales a pena.

Reconheça suas realizações, mesmo as pequenas, e certifique-se de comemorar com aqueles que estão perto de você. Alcançar um objetivo exige muito trabalho, e você deve estar orgulhoso de seus esforços. Aceite com louvor o reconhecimento que vem junto com ele, e lembre-se você merece isso.

 

 

 

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2 comentários em “Quer alcançar seus grandes objetivos?

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