Desempenho, como melhorar…

Sabemos que o mais importante são as ações, mas a maneira como pensamos interfere, e muito, nos resultados que obtemos na vida. Na verdade, pensamentos geram sentimentos, que geram comportamentos, que reforçam os pensamentos iniciais.

Logo, pensar em situações de fracassos aumentam a sensação de derrota que inconscientemente, produzirá ações que confirmem o fracasso, repetindo os mesmos reveses. Alguns psicólogos chamam esse mecanismo de profecia auto-realizável: previsões que quase sempre se cumprem para confirmar os prognósticos de quem as fez. Por exemplo: ” Não falei que ia dar errado? ou Eu nunca conseguiria, nem deveria ter tentado.”

É importante saber que se você quiser interromper esse círculo vicioso, terá de entender as causas do problema – que estão no passado – para melhorar os resultados que acontecem no presente. Por outro lado, todo mundo tem algum talento especial. Se você é habilidoso em vendas, tem facilidade em fazer cálculos, toca bem algum instrumento musical, aprende idiomas em pouco tempo, faz amigos em qualquer lugar ou consegue ser franco sem ofender as pessoas, pode ter certeza que também desenvolveu a base desses pontos fortes no passado. Entender como você desenvolveu qualquer habilidade é importantíssimo para reforçar a autoestima e construir um círculo virtuoso.

Pensar sobre situações em que você foi bem sucedido gera uma sensação de bem estar. Essa sensação estimula comportamentos que reforçam os pensamentos sobre o sucesso realimentando esse ciclo virtuoso. Assim sendo sua habilidade de persuasão aumenta sua autoconfiança, o que o torna ainda mais persuasivo, reforçando o padrão de pensamento e ações relacionados a essa habilidade que tende a ficar cada vez melhor.

O sucesso reforça a sensação de bem estar, o que aumenta as ações para manter esse fluxo. Esta preocupado com uma negociação, com uma entrevista de emprego, com um projeto a ser apresentado ou um pedido de aumento? Sugiro abandonar o círculo vicioso e focar suas habilidades, qualidades para alimentar o círculo virtuoso. Tenha a certeza de que, com o passar do tempo seus resultados serão cada vez melhores.

Robson O. Santos

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2 comentários em “Desempenho, como melhorar…

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    1. Corrigindo o texto, kkk, teclado ruim da nisso, Realmente, pensar sempre que o copo esta meio cheio e não meio vazio…otimismo gera sucesso e alimenta a vontade de crescer, os erros servem como experiências para novos acertos.Ótimo texto.

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