Definindo metas poderosas…

O benefício mais importante de estabelecer metas não é alcançar seu objetivo… é o que você faz e a pessoa que você se torna para atingir seu objetivo, esse sim é o benefício real.

A criação de metas é poderosa porque fornece foco. Ela molda nossos sonhos. Isso nos dá a capacidade de aprimorar as ações exatas que precisamos realizar para alcançar tudo o que desejamos na vida. As metas são ótimas porque nos levam a nos alongar e crescer de maneiras que nunca tivemos antes. Para alcançar nossos objetivos, precisamos nos tornar melhores.

A vida é projetada de tal maneira que nós olhamos a longo prazo e vivemos a curto prazo. Sonhamos para o futuro e vivemos no presente. Infelizmente, o presente pode produzir muitos obstáculos difíceis. Mas estabelecer metas fornece visão de longo prazo em nossas vidas. Todos nós precisamos de metas poderosas e de longo alcance para nos ajudar a superar esses obstáculos de curto prazo. Felizmente, quanto mais poderosos forem nossos objetivos, mais poderemos agir e garantir que eles realmente se concretizem.

1. Avalie e reflita

A única maneira de decidir razoavelmente o que queremos no futuro e como chegaremos lá é saber onde estamos agora e qual é o nosso nível atual de satisfação. Então, primeiro, reserve um tempo para pensar e anotar sua situação atual; em seguida, faça essa pergunta em cada ponto-chave:  está tudo bem?

O objetivo da avaliação é duplo. Primeiro, ele oferece uma maneira objetiva de observar suas realizações e sua busca pela visão que você tem para a vida. Em segundo lugar, mostra onde você está, para que possa determinar aonde precisa ir. A avaliação fornece uma linha de base para o trabalho.

Tome um par de horas esta semana para avaliar e refletir. Veja onde você está e anote-a para que, à medida que os meses passem e você continua num período regular de avaliação e reflexão, você verá o quanto está ganhando espaço – e isso será emocionante!!!

2. Defina seus sonhos e objetivos.

Uma das coisas incríveis que nos foram dadas como seres humanos é o desejo insaciável de ter sonhos de uma vida melhor e a capacidade de estabelecer metas para viver esses sonhos. Podemos olhar profundamente dentro de nossos corações e sonhar com uma situação melhor para nós e nossas famílias. Podemos sonhar com melhores vidas financeiras, emocionais, espirituais ou físicas. Também nos foi dada a capacidade de não apenas sonhar, mas perseguir esses sonhos – e não apenas persegui-los, mas também a capacidade cognitiva de traçar um plano e estratégias para alcançar esses sonhos. 

Quais são seus sonhos e objetivos? Isto não é o que você já tem ou o que você fez, mas o que você  quer . Você já se sentou e pensou nos valores de sua vida e decidiu o que realmente quer? Você já teve tempo para refletir verdadeiramente, para ouvir em silêncio seu coração, para ver que sonhos vivem dentro de você? Seus sonhos estão aí. Todo mundo tem eles. Eles podem viver diretamente na superfície, ou podem estar enterrados há anos com os outros dizendo que eram tolos, mas estão lá.

Tire um tempo para ficar quieto.  Isso é algo que não fazemos o suficiente neste nosso mundo ocupado. Nós nos apressamos, corremos e ouvimos constantemente barulho ao nosso redor. O coração humano era destinado a momentos de quietude – olhar profundamente dentro dele. É quando fazemos isso que nossos corações são libertos para voar e voar nas asas de nossos próprios sonhos. Agende algum “tempo de sonho” tranquilo esta semana. Nenhuma outra pessoa. Sem celular. Nenhum computador Só você, um bloco, uma caneta e seus pensamentos.

Pense no que realmente te emociona.  Quando você estiver quieto, pense naquelas coisas que realmente fazem seu sangue se mover. O que você  ama  fazer, seja por diversão ou para ganhar a vida? O que você gosta de fazer? O que você tentaria se tivesse sucesso? Que grandes pensamentos movem seu coração para um estado de excitação e alegria? Quando você responder a estas perguntas, você se sentirá bem e estará na “zona dos sonhos”. É somente quando chegamos a esse ponto que sentimos o que são nossos sonhos.

Anote todos os seus sonhos como você os tem. Não pense em algo tão estranho ou insensato – lembre-se – você está sonhando!!!Deixe os pensamentos voarem e registre cuidadosamente.

Agora, priorize esses sonhos. Quais são os mais importantes? Quais são os mais viáveis? Qual você gostaria de fazer mais? Coloque-os na ordem em que você realmente tentará alcançá-los. Lembre-se, estamos sempre nos movendo em direção à ação – não apenas sonhando.

3. Faça seus objetivos SMART 

A sigla SMART significa específico, mensurável, atingível, realista e sensível ao tempo.

Específico:

Objetivos não são lugares para serem vagos. Objetivos ambíguos produzem resultados ambíguos. Objetivos incompletos produzem futuros incompletos.

Mensurável:

Sempre defina metas mensuráveis. Eu diria “especificamente mensurável” para levar em conta nosso princípio de ser específico.

Atingível:

Uma das coisas prejudiciais que muitas pessoas fazem – com boas intenções – é estabelecer metas que são tão altas que são inatingíveis.

Realista:

A raiz da palavra realista é “real”. Um objetivo tem que ser algo que possamos razoavelmente fazer “real” ou uma “realidade” em nossas vidas. Existem alguns objetivos que simplesmente não são realistas. Você tem que ser capaz de dizer, mesmo que seja uma meta tremendamente entendida, que sim, de fato, é inteiramente realista – que você poderia fazer isso. Você pode até ter que dizer que vai demorar x, y e z para fazer isso, mas se isso acontecer, então pode ser feito. Isso não significa que não deva ser  um grande objetivo , mas deve ser realista.

Tempo:

Todo objetivo deve ter um cronograma ligado a ele. Um dos aspectos poderosos de um grande objetivo é que ele tem um fim – um tempo em que você está firmando para realizá-lo. Com o passar do tempo, você trabalha nisso porque não quer ficar para trás e trabalha diligentemente porque quer cumprir o prazo. Você pode até ter que  quebrar um grande objetivo em diferentes partes  da medição e prazos – tudo bem. Defina metas menores e trabalhe-as em seu próprio tempo. Uma meta SMART possui uma linha do tempo.

4. Responsabilidade 

Quando alguém sabe quais são seus objetivos, eles o responsabilizam pedindo-lhe para “dar conta” de onde você está no processo de alcançar esse objetivo. Prestação de contas coloca alguns pontos no processo. Se uma meta é definida e apenas uma pessoa sabe disso, ela realmente tem algum poder? Muitas vezes não. Um objetivo não é tão poderoso se você não tiver uma ou mais pessoas que possam responsabilizá-lo por isso.

Robson O. Santos

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